On s’approche du début du déconfinement. Vite les dernières publications de la FFME et de la FSGT :
FFME : Programme 3 : travail de gainage, renforcement des muscles et mobilité du dos et du bassin Programme 4 : Fréquence gestuelle, Mobilité contorsion, lecture, mémorisation, visualisation (...)
Groupe Alpin Belfortain
GAB