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Toutes les brèves du site

  • Reprise progressive des activités sportivesLire la suite de «Reprise progressive des activités sportives»

    29 novembre 2020

    Les annonces du président de la République du 24 novembre puis les précisions données par le gouvernement ouvrent enfin la possibilité d’une reprise progressive des activités associatives et sportives pour toutes et tous au plus tard au 20 janvier 2021, si les conditions sanitaires
    le (...)

  • Protocole escaladeLire la suite de «Protocole escalade»

    30 septembre 2020

  • Sortie du 23 septembre à St ValbertLire la suite de «Sortie du 23 septembre à St Valbert»

    29 septembre 2020

  • Entrainement pendant le confinementLire la suite de «Entrainement pendant le confinement»

    8 mai 2020

    On s’approche du début du déconfinement. Vite les dernières publications de la FFME et de la FSGT :
    FFME : Programme 3 : travail de gainage, renforcement des muscles et mobilité du dos et du bassin Programme 4 : Fréquence gestuelle, Mobilité contorsion, lecture, mémorisation, visualisation Programme (...)

  • Entrainement pendant le confinement, semaine 2Lire la suite de «Entrainement pendant le confinement, semaine 2»

    8 mai 2020

    Préparation physique
    Programme #2 proposé par la FFME
    Renforcement des muscles des pieds et des chevilles
    Travail de coordination et de dissociation
    Visualisation, mémorisation
    Et pour les enfants, (il y en a d’autres sur le site ...) proposé par la FSGT
    Des jeux, des enfants, des (...)

  • Entrainement pendant le confinement Lire la suite de «Entrainement pendant le confinement »

    8 mai 2020

    Préparation physique
    Programme #1 proposé par la FFME
    Gainage ventral : https://youtu.be/VZjcx_T6V0k
    Travail de posture et d’équilibre : https://youtu.be/rfnGU0cKqgA
    Relaxation et cohérence cardiaque : https://youtu.be/T5NHThTuj64
    Et par la FSGT
    Renforcement musculaire en groupe : (...)

  • Rencontre découverteLire la suite de «Rencontre découverte»

    30 janvier 2020

    rencontre inter club d’escalade sur la nouvelle structure artificielle d’escalade. Adultes uniquement et nombre de places limité. Nous contacter.

  • Les trophées de l’OMSLire la suite de «Les trophées de l’OMS»

    20 novembre 2019

    Les Trophées de l’OMS récompense les sportifs qui se sont illustrés au cours de la saison 2018-2019 et les clubs les plus performants à l’issue des compétitions sportives de l’année écoulée.
    Plusieurs catégories de récompenses ont été choisies afin de balayer au mieux tout le sport belfortain.
    Samedi 30 (...)

  • Amérique du sudLire la suite de «Amérique du sud»

    15 novembre 2019

    A l’occasion du Festival de la Solidarité, lassociation Andes Fertiles vous invite à un voyage musical à travers l’Amérique du sud !
    samedi 23 novembre à 20h
    au centre culturel de la Pépinière (Belfort)
    l’entrée est libre, la participation également buvette stand d’artisanat participation d’Amnesty (...)

  • 8ème soirée ciné du Club Alpin Français de BelfortLire la suite de «8ème soirée ciné du Club Alpin Français de Belfort»

    8 novembre 2019

    La 8ème soirée ciné du Club Alpin Français de Belfort aura lieu le vendredi 22 novembre à 20h au théâtre Granit de Belfort.
    Venez découvrir les films de montagne réalisés par les adhérents du club durant l’année écoulée.
    L’entrée est libre et (...)

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